【保存版】スポンジテープの剥がし方｜素材別に最適なテクニックを紹介

家具やドアのすき間対策、赤ちゃんの安全対策など、便利に使える「スポンジテープ」。

でも、一度貼ると「なかなか剥がれない…」「ベタベタが残る…」と困った経験がある方も多いのではないでしょうか。

この記事では、スポンジテープをキレイに剥がすための具体的な方法を、素材別に分かりやすく紹介します。

ドライヤーやお酢、ハンドクリームなど、家にあるものでできる手順ばかりなので、初心者の方でも安心。

剥がし方のコツを知っていれば、ベタつきも跡も残さずキレイに取れるので、ぜひ参考にしてみてください。

スポンジテープとは？基本の特徴と使いどころ

まずは、この記事の主役である「スポンジテープ」がどんなものか、そしてどんな場面で活躍しているのかをおさらいしておきましょう。

特にDIY初心者の方に向けて、わかりやすく解説します。

スポンジテープの構造と種類

スポンジテープは、その名の通り「スポンジ」と「粘着テープ」が一体化したアイテムです。

片面または両面に粘着剤がついており、貼るだけでクッション性や隙間埋めの効果を発揮してくれます。

主に以下のような種類があります。

種類	特徴	用途例
片面粘着タイプ	片面だけが粘着。剥がしやすく扱いやすい。	ドアのすき間防止、音漏れ対策など
両面粘着タイプ	両面に粘着。しっかり固定できる。	家具の固定、滑り止めなど
耐熱・防水タイプ	特殊加工で強度UP。	屋外やキッチンまわりなど

スポンジテープは“貼るクッション材”ともいえる便利グッズです。

どんな場面で使われているのか？

スポンジテープの用途はとても幅広く、日常のあらゆるシーンで使われています。

たとえば、赤ちゃんがいる家庭では家具の角に貼って安全対策に。

また、窓のすき間に貼って防寒・防音対策として使う方もいます。

さらに、ガタつく家具の脚に貼って安定させたり、クッション材として衝撃吸収にも使われます。

このように便利なスポンジテープですが、いざ剥がすとなると厄介なのが難点なんです。

スポンジテープの剥がし方｜失敗しない基本テクニック

では、ここからは「どうすればスポンジテープをキレイに剥がせるか？」という本題に入っていきます。

初心者でも安全にできる、基本的かつ効果的な方法を2つご紹介します。

まず試したい！ドライヤーを使った方法

ドライヤーの熱を当てて、テープの粘着力を弱める方法です。

最も手軽で素材も傷めにくいため、まずはこの方法を試すのがおすすめです。

用意するもの	ポイント
ドライヤー	温風モードで使用。熱しすぎに注意。
やけど防止の手袋（あれば）	熱がこもる場合の安全対策に。

手順：

1. ドライヤーをスポンジテープに向けて温風を5〜10秒ほど当てる。
2. テープが少し柔らかくなったら、指やヘラでゆっくり剥がす。
3. 剥がしづらいときは、数秒ずつ再度温めて試す。

ドライヤーで温めるだけで、かなり簡単に剥がれることもあるのでまずは試す価値ありです。

意外と使える！お酢を活用したナチュラルな剥がし方

粘着力が強い場合は、お酢の成分が効果を発揮します。

酸の力で粘着剤を分解し、ベタつきごと剥がせるテクニックです。

用意するもの	補足
お酢（食用酢でOK）	臭いが苦手な人は換気をしっかり。
コットンまたはキッチンペーパー	お酢をしっかり含ませて使う。
ラップ	乾燥防止に被せると効果UP。

手順：

1. コットンまたはキッチンペーパーにお酢をたっぷり含ませる。
2. スポンジテープの上に置き、10〜20分放置。
3. その後ゆっくりとテープを剥がす。
4. 剥がれにくい場合は、ラップを被せて再度放置すると効果的。

お酢を使う際は、変色や素材への影響がないか目立たない場所で試してから行いましょう。

「自然派」な方法なので、小さなお子さんがいる家庭でも安心です。

スポンジテープ剥がしの注意点とNG行動

スポンジテープを剥がす際に、ついやってしまいがちなNG行動があります。

ここでは、テープをキレイに剥がすために押さえておくべき注意点と、やってはいけない行動についてご紹介します。

やってはいけない強引な剥がし方とは？

まず一番多い失敗が「力任せにこすってしまうこと」です。

ゴシゴシこすったり、急いで引き剥がしたりすると、テープの残骸が素材にこびりついてしまいます。

さらに、家具や壁などが傷ついたり、塗装が剥げたりするリスクもあります。

NG行動	その結果
爪や金属ヘラで力を入れてこする	素材表面に傷がつく
急に引っ張って剥がす	スポンジだけちぎれて残る
除光液などを無造作に使う	変色・変形の原因に

無理に剥がさず、「粘着を弱めてから剥がす」が基本です。

素材を傷めないためのポイント

剥がす対象が「木」「金属」「ガラス」「プラスチック」など、素材によって相性の良い剥がし方は異なります。

たとえば、プラスチックは熱に弱く、溶剤の使用にも注意が必要です。

素材別の注意点を以下にまとめました。

素材	注意点	おすすめの方法
木材（家具など）	塗装剥がれに注意	ドライヤー＋お酢
プラスチック	除光液などはNG	ドライヤー＋消しゴム
金属	サビに注意	お酢や市販のはがし剤
ガラス	傷に注意	ドライヤー＋ハンドクリーム

素材に合った剥がし方を選ばないと、取り返しのつかない傷になる可能性もあるので慎重に進めましょう。

剥がしたあとのベタベタ対策｜おすすめ除去方法

スポンジテープを剥がしたあとの「ベタベタ問題」、かなり厄介ですよね。

ここでは、家庭にあるもので安全にベタつきを除去する方法を2つ紹介します。

ハンドクリームでやさしくオフする方法

意外と知られていませんが、ハンドクリームは粘着除去に効果的です。

油分が粘着成分に浸透し、分解してくれます。

用意するもの	ポイント
ハンドクリーム	どんなタイプでもOK。保湿成分入りでなくても可。
コットン（または指）	やさしくなじませるのがコツ。

手順：

1. コットンや指にハンドクリームを取り、ベタついた部分になじませる。
2. くるくる回すようにこすっていくと、粘着がポロポロと取れる。
3. 仕上げに、ティッシュや布で拭き取る。

ハンドクリームは手肌にも優しく、安全に使えるのがメリットです。

消しゴムでサクッと落とす簡単テクニック

ベタベタが薄くなってきたら、仕上げに「消しゴム」でこするのが効果的です。

特に角の部分や細かい場所にぴったりです。

使う道具	補足
柔らかめの消しゴム	硬いものは素材に傷がつくのでNG

手順：

1. 粘着が残っている箇所に、やさしく消しゴムをかける。
2. カスがまとまるようにゴシゴシではなく「なでる」ように。
3. 表面がツルツルになったら、布などで拭いて完了。

プラスチックや塗装面には力を入れすぎないように注意してください。

仕上げは消しゴムでサラッとキレイに整えるのがおすすめです。

時間が経って乾いた粘着も落とせる裏ワザ

スポンジテープを剥がしたあと、ベタベタに気づかず放置してしまうと、粘着が空気に触れて乾いてカサカサになってしまうことがあります。

こうなると通常の方法では取り除くのが難しくなりますが、ここではそんな頑固な乾いた粘着を落とす「裏ワザ」をご紹介します。

灯油を使った粘着除去の手順

乾いた粘着を取り除くには、灯油の油分が効果的です。

少し意外かもしれませんが、灯油は粘着剤を柔らかくし、再びベタベタ状態に戻すことができます。

用意するもの	注意点
灯油	少量でOK。換気を十分に。
コットン	灯油をしみ込ませる。
ラップ	揮発を防いで効果を高める。
手袋	素手で触れないように必須。

手順：

1. コットンに灯油をたっぷりしみ込ませる。
2. 粘着が残っている箇所に乗せ、その上からラップをかけて10〜15分放置。
3. コロコロとやさしくなでるように除去する。
4. 最後は中性洗剤などで拭き取り、しっかり換気をする。

灯油は火気厳禁。使用後は手洗い・換気を必ず行ってください。

頑固なカサカサ汚れも、灯油を使えば元の状態にリセットできます。

どうしても取れないときの代替策とは？

どうしても取り切れない粘着汚れが残ってしまった場合、完全除去をあきらめるという選択もあります。

そんなときは以下のような代替策も検討してみてください。

• リメイクシートを上から貼って隠す
• 家具や家電の配置で視界から隠す
• 上から新しいスポンジテープを貼り直す

「キレイに取れない＝失敗」ではなく、柔軟な発想で対応するのも大切です。

スポンジテープを剥がす前に知っておきたいQ&A

最後に、よくある質問を2つピックアップしてお答えします。

剥がす前にこの情報を知っておくことで、トラブルを未然に防げるかもしれません。

市販のシールはがし剤は使っていい？

市販されている「シールはがしスプレー」や「粘着除去剤」は、手軽に使える便利なアイテムです。

ただし素材への影響をよく確認してから使うことが必須です。

素材	使用の可否
ガラス・金属	◎ 安心して使用可
木材（無垢材）	△ 試し塗りが必要
プラスチック・塗装面	× 変色・変形の恐れあり

まずは目立たない場所で試すのが鉄則です。

素材ごとの最適な剥がし方とは？

スポンジテープを貼っていた場所の素材によって、効果的な剥がし方は異なります。

ここでおさらいしておきましょう。

素材	おすすめの剥がし方
木材	ドライヤー＋お酢
ガラス	ドライヤー＋ハンドクリーム
プラスチック	消しゴム＋お酢
金属	市販の溶剤 or 灯油

「この素材にはこの方法」があることを知っておくだけで、失敗リスクは大幅に減ります。

スポンジテープの剥がし作業は“準備が9割”ともいえるほど大事です。

まとめ｜スポンジテープはコツを押さえればキレイに剥がせる！

ここまで、スポンジテープの剥がし方について様々な方法や注意点をご紹介してきました。

最後に、この記事のポイントを振り返っておきましょう。

ポイント	詳細
基本の剥がし方	まずはドライヤーで温めて粘着を弱めるのが基本
粘着が強い場合	お酢を使って分解・やわらかくしてから剥がす
素材に注意	プラスチックや塗装面はデリケート。適切な方法を選ぶ
ベタベタ対策	ハンドクリームや消しゴムでやさしく除去
乾いた粘着には	灯油＋ラップで柔らかくして再除去
市販の溶剤	使える素材かどうかを事前に必ず確認

スポンジテープは便利な反面、剥がすときに一歩間違うと素材を傷めてしまうリスクもあります。

ですが、焦らずに「粘着を弱める → 優しく剥がす → 仕上げにベタつきを取る」という流れを守れば、誰でもキレイに剥がすことが可能です。

正しい方法とちょっとのコツで、ストレスなくスッキリ剥がせます。

これからスポンジテープを剥がす予定がある方は、ぜひこの記事を参考にして、安全・キレイな作業を心がけてくださいね。