正月に爪を切るのはNG？いつからOKなのか風習と理由を解説

「お正月に爪を切ってはいけない」と聞いたことはありませんか。

実はこの風習には、単なる縁起担ぎではなく、古くから受け継がれてきた深い意味があります。

刃物を使うことで「良いご縁を切ってしまう」と考えられていたり、元旦にケガをしないようにという生活の知恵が背景にあるんです。

では、正月の爪切りはいつからOKなのかというと、答えは1月7日。

この日は「人日の節句（じんじつのせっく）」にあたり、七草がゆを食べて健康を願う日でもあります。

「正月 爪切り いつから」が気になるあなたへ──。

この記事では、元旦に爪を切ってはいけない理由や1月7日の風習まで、わかりやすく解説します。

古くからの知恵を知ることで、新しい年をより丁寧にスタートさせましょう。

正月に爪を切ってはいけないのはなぜ？

新しい年を迎える正月には、昔から「爪を切ってはいけない」と言われる風習があります。

なんとなく聞いたことがある人も多いと思いますが、実はこの習慣には、縁起だけでなく実用的な理由も隠されているんです。

ここでは、その由来や意味を分かりやすく見ていきましょう。

元旦に爪を切ると縁起が悪いとされる理由

古くから日本では、「元旦に刃物を使うと縁起が悪い」と言われてきました。

その理由は、刃物で「良いご縁」を切ってしまうと考えられていたからです。

爪切りも刃物の一種。

そのため、元旦に使うのは避けられてきたのですね。

つまり、爪を切る行為そのものが「縁を断つ」と見なされるため、年の初めに行うのは不吉だとされたのです。

このような風習は、単なる迷信ではなく、人とのつながりや家族の絆を大切にする日本の文化的価値観にも通じています。

理由	意味
縁起が悪い	ご縁を切るとされるため
文化的背景	人とのつながりを重視する日本の考え方
宗教的要素	穢れを避ける意識から生まれた風習

「ケガを避ける」という実用的な意味もある

縁起以外にも、「ケガを防ぐ」という実用的な理由もあります。

昔の爪切りは現在のように安全ではなく、刃物を使って削るように切っていました。

正月にうっかりケガをしてしまうのは、1年の始まりとして気持ちの良いものではありません。

そのため、「元旦にはケガをしないように慎ましく過ごす」ことが大切にされたのです。

時代	爪切りの方法	リスク
古代〜中世	石や小刀で削る	深爪・出血
近世	金属製の刃物で切る	誤って皮膚を傷つける
現代	クリップ式爪切り	安全性が高い

昔の爪切り事情から見る風習の背景

そもそも爪切りという道具が普及したのは明治以降と言われています。

それ以前は、小刀や研石（といし）を使って爪を削るのが一般的でした。

そのため、元旦に爪を切る＝危険を伴う行為とされていたのです。

こうした背景から、「お正月にはできるだけ穏やかに過ごす」という考え方が自然と根付きました。

つまり、正月に爪を切らないのは、単なる迷信ではなく“安全と平穏を願う知恵”だったのです。

時代背景	理由
刃物が危険だった時代	ケガを防ぐため
新年の始まり	穏やかな気持ちで迎えるため
家族の団らん	縁を大切にする心の表れ

爪切りをしても良いのはいつから？

「じゃあ、正月に爪を切っちゃダメなら、いつから切っていいの？」と思う人も多いですよね。

結論から言うと、昔から1月7日が「爪切りの日」とされており、この日から切るのが縁起が良いとされています。

ここでは、その理由や背景を詳しく見ていきましょう。

1月7日が「爪切りの日」とされる理由

1月7日は「人日の節句（じんじつのせっく）」と呼ばれ、季節の節目にあたる日です。

この日は、七草がゆを食べて無病息災を願う風習が有名ですよね。

古来より、この日に爪を切ることで「健康で清らかな1年を過ごせる」と考えられていました。

つまり、正月の爪切りは1月7日を待つのが縁起の良いタイミングなのです。

日付	意味
1月1日	縁を断たないため爪を切らない
1月7日	健康祈願と共に爪を整える

七草がゆと爪切りの意外な関係

1月7日には七草がゆを食べる風習がありますが、実は爪切りとも深い関係があるんです。

昔は、七草がゆに使うナズナの葉を水に浸し、その水で爪をふやかしてから切ると良いとされていました。

ナズナには「邪気を払う力がある」と信じられており、爪を切る前にその水を使うことで、1年の厄を避けられると考えられていたのです。

つまり、爪切りの日＝心身を清める日でもあったというわけですね。

行事	意味
七草がゆ	無病息災を願う
爪切り	邪気を払い清める行為

大晦日までに済ませておくのが理想

元旦に爪を切らないなら、どのタイミングが良いのかというと、最も理想的なのは大晦日までに切っておくことです。

新しい年を迎える前に身だしなみを整えるのは、心のリセットにもつながります。

お風呂上がりなど、爪が柔らかいタイミングで整えておくと切りやすく、安全に仕上がります。

「年内のケアを終えて新年を迎える」ことが、昔からの日本人の美しい習慣なのです。

タイミング	理由
大晦日	新年を清らかに迎える準備
1月7日	七草行事と合わせて健康祈願

元旦に刃物を使うのがNGな理由とは？

爪切りに限らず、元旦には「刃物を使うのは良くない」と言われます。

これは単なる縁起の話ではなく、日本の伝統的な価値観や生活の知恵にも深く関係しています。

ここでは、その理由や背景を丁寧に見ていきましょう。

「ご縁を切る」と言われる文化的背景

日本では古くから「刃物＝縁を断つもの」と考えられてきました。

特に年の初めである元旦に刃物を使うと、良縁を切ってしまう、運気を逃してしまうと信じられていたのです。

そのため、正月は刃物を使わないことで、新しいご縁や運を大切に迎えるという意味が込められています。

この考え方は、結婚式で包丁を使う行為を避けたり、贈り物に刃物を選ばない文化にもつながっています。

行為	避ける理由
元旦に爪を切る	ご縁を断つとされる
正月に包丁を使う	運気や幸せを切ることになると信じられている
刃物を贈る	人との関係を断ち切る意味に取られる

包丁やハサミも避けるべきとされる理由

お正月に料理をしない、という風習もこの考え方に通じています。

おせち料理が年末に用意されるのは、元旦に包丁を使わなくて済むようにするためです。

つまり、家事を休み、心も身体もリセットするための知恵だったのです。

また、ハサミなどの刃物を避けることで、事故やケガを防ぐ意味もあります。

古来の人々にとって、お正月は「穏やかに1年の幕を開ける」ための特別な期間だったのですね。

刃物の種類	避ける理由
包丁	家庭運・食運を断つ
ハサミ	人間関係を切る意味
爪切り	健康やご縁を切るとされる

おせち料理に込められた“家事を休む”知恵

おせち料理は「正月に料理をしないための保存食」として発展しました。

神様を迎える三が日には、火や刃物を使わずに過ごすことが良いとされていたためです。

そのため、おせちには「前もって準備を整えておく」という生活の工夫が詰まっています。

元旦に刃物を避けるという風習は、信仰心だけでなく“暮らしの知恵”でもあったのです。

おせち料理の意味	目的
事前に調理して保存	元旦に刃物や火を使わない
日持ちする食材を使用	神聖な期間に調理を控える
重箱に詰める	「めでたさを重ねる」という願い

現代でも風習を守る意味はある？

「でも、今は安全な爪切りもあるし、風習を守らなくても大丈夫では？」と思う人も多いでしょう。

確かに現代では、刃物によるケガのリスクも少なくなりました。

しかし、それでもお正月に爪を切らないという習慣には、今でも学ぶべき価値があります。

縁起と安全の両面から見た意義

風習を守ることは、単に「縁起を担ぐ」ということだけではありません。

日々忙しい生活の中で、「特別な時間に何をしないか」を決めることで、生活のリズムを整える意味もあるのです。

つまり、元旦に爪を切らないのは「静かに一年を始めるための心の区切り」でもあるのです。

側面	意味
縁起的	ご縁や運を切らない
実用的	安全に過ごす・ケガを防ぐ
精神的	心のリセット・休息の時間

風習を通して感じる「新年を丁寧に迎える」心

昔ながらの風習は、形そのものよりも「心のあり方」を伝えてくれます。

爪を切らないという小さな行動にも、「新しい年を丁寧に迎えたい」という思いが込められているのです。

そうした心の余裕こそが、良い一年を始める最初の一歩なのかもしれません。

風習	込められた意味
爪を切らない	慎ましさ・平穏を大切にする心
刃物を使わない	神聖な期間を守る意識
おせちを食べる	事前準備と感謝の心

現代流・柔軟な考え方と過ごし方の提案

とはいえ、全てを昔と同じように守る必要はありません。

現代では、自分なりにアレンジして心地よい形で風習を取り入れるのが理想です。

たとえば、爪を切る代わりに「爪を磨いて整える」など、ケアとして取り入れるのも良い方法です。

大切なのは“しないこと”よりも、“どんな気持ちで過ごすか”ということなのです。

行動	意味・効果
爪を磨く	見た目を整えつつリラックス
静かな時間を持つ	一年の目標を考える
家族とゆっくり過ごす	縁を深める時間にする

まとめ：正月の爪切りは1月7日からが安心

ここまで、正月に爪を切ってはいけない理由や、いつから切るのが良いのかを解説してきました。

昔の風習には、迷信のようでいて実は理にかなった知恵がたくさん詰まっています。

最後に、この記事の要点を整理して締めくくりましょう。

元旦に爪を切らない3つの理由

正月に爪を切ってはいけないとされるのには、大きく3つの理由があります。

それぞれの意味を知っておくと、単なる縁起担ぎではないことがよく分かります。

理由	意味
① ご縁を切る	人とのつながりを大切にするため
② ケガを防ぐ	年の始まりを安全に迎えるため
③ 心を整える	静かに新年を迎える心構えを持つため

つまり、元旦に爪を切らないというのは「ご縁・安全・心の静けさ」を守るための行動なのです。

昔ながらの風習を取り入れて新年を気持ちよくスタート

お正月の風習は、今の暮らしにも自然に活かすことができます。

たとえば、年末に身の回りを整えておき、三が日はなるべく穏やかに過ごす。

そして、七草がゆの日である1月7日から爪を切って、新しい一年のスタートを切る。

この小さな習慣が、一年をより丁寧に、そして穏やかに始めるためのきっかけになるのです。

日付	行動	意味
12月31日	爪を切る・掃除を終える	新年を迎える準備
1月1日〜3日	穏やかに過ごす	縁と運を整える期間
1月7日	七草がゆ・爪切り	健康と安全の祈願

風習を意識することは、昔の人の知恵に耳を傾けることでもあります。

正月の爪切りは1月7日から──。

その一日を待つことで、新しい一年をより良い形で迎えられるかもしれませんね。